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孩子作业太多会伤眼?其实护眼从婴儿期就该开始啦

发布时间:2019年06月06日 13:45    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  雷洪涛  洛阳市妇女儿童医疗保健中心眼科副主任医师  
  6 月6 日是全国爱眼日。
  今年爱眼日的主题是——共同呵护好孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来。
  说起孩子的眼健康,很多人会想到学龄期孩子近视防控的话题。其实,保护视力从婴儿时期就应该开始了。生活中的很多细节都会对孩子的视力产生影响,比如婴儿床上玩具的位置、妈妈喂奶的姿势等。  
  护眼这件事,从婴儿期就该开始了
  在正式开始今天的话题前,小记想邀请大家,尤其是家有小宝的人,来做一道选择题。
  问:孩子的视力保护,应该从什么时候抓起?
  A. 学龄期
  B. 作业越来越多的时候
  C. 孩子说看不清的时候
  D. 婴儿期
  眼科专家给出的答案是D。
  雷洪涛说,在婴幼儿成长的每个阶段,视力保护对孩子都是非常重要的,尤其是婴儿期。这是因为当宝宝来到这个世界上时,他们看见的世界跟大人是不一样的,新生儿的视力只有成年人的1/30左右,视野只有45度左右。
  随着宝宝渐渐长大,其眼部逐渐发育完善,而在此过程中,爸爸妈妈要扮演好孩子眼睛“守护神”的角色。  
     宝宝护眼攻略,眼科专家讲的都是干货
  眼底筛查建议做
       建议新生儿出生3 天至1 个月做一次眼底筛查,及时发现先天性白内障等眼部疾病。
  “前几天,一名家长带着出生23 天的宝宝来做眼底筛查,发现孩子的双眼晶状体都出现了混浊,是典型的先天性白内障,还好发现得早,及时做白内障手术并进行视功能训练,预后效果是比较好的,否则容易导致形觉剥夺性弱视。”雷洪涛说。
  喂奶姿势要科学
  没错,妈妈的喂奶姿势对孩子视力也有影响。妈妈应轮流用双侧乳房给孩子喂奶,让宝宝双眼在视觉上获得同等刺激。另外,尽量不要长期用同一个姿势,在同一个位置喂奶,否则易诱发宝宝斜视。
  玩具颜色有讲究
  4 个月之后,宝宝变得更加爱玩了,该给宝宝挑选哪种颜色的玩具呢?女孩选粉色,男孩选蓝色?其实更建议大家挑黑色、白色及三原色(红色、黄色和蓝色)饱和度高的玩具,对宝宝视力有一定的刺激作用,能增强其色觉。
  游戏可经常玩
  宝宝半岁之后,家长可以多跟他做游戏,用双手遮住宝宝双眼后再慢慢移开,宝宝会开心大笑,这样可以开发其固视和注视的能力。
  想让宝宝视力好,这些误区要明了
  误区一:婴儿床顶部挂玩具
  爸爸妈妈记住了,千万别在婴儿床顶部挂玩具!这样无异于让孩子近距离看东西,容易诱发宝宝近视及斜视。
  “临床上真的遇到过这样的病例。”雷洪涛说,婴儿的眼睛发育还不完善,如果在婴儿床顶部挂玩具,久而久之易导致孩子近视及斜视。
  误区二:LED 灯更护眼
  其实,相比于光线强的LED 灯,眼科专家更推荐孩子用光线柔和的白炽灯。还有,给宝宝洗澡时别开浴霸,强光会对孩子的黄斑区造成损伤。
  误区三:过早、过多让孩子用学步车
  “不建议家长让孩子过早、过多使用学步车,这样不仅不利于其腿部肌肉发育,而且会影响其手眼协调能力发育。”雷洪涛说,孩子使用学步车时,眼睛不会特别注意前方,容易造成脚步方向和视觉方向不一致。(首席记者 曾宇凌 通讯员 刘冰)

责任编辑:赵柳玉

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